à la gravité de faciliter la digestion. [1]
Cela pourrait être bénéfique pour la santé cérébrale. On ignore souvent que le cerveau élimine les déchets pendant le sommeil. Des études Indiquent Que Dormir sur le Côté favorise une élimination plus efficace des déchets Métaboliques par le cerveau en stimulant le système glycmhatique, similaire à notre système lymphatique mass situe
Nervux central. Selon des études animales, cela pourrait contribuer à réduire le risque de maladie d’Alzheimer, de Parkinson et d’autres maladies cérébrales. The research supplémentaires
